産後、体重は順調に減ってきてます。
元の体重より１６キロ増だった私ですが何か（笑）
今（現在産後4ヶ月）では１３キロ減りました。
あと３キロ～、いけるのかな～（笑）
お腹の真ん中にできていた妊娠線はうすくなってきました。
産院での指導によると、産後半年で元の体重に戻るのが理想だと言われてるそうです。
それが元に戻せる期間というのでしょうかね？
「生んだ後は少しくらい贅肉がついたままでもしょうがない」
・・・なんて時々聞きますが、美意識の高い？私は許しません（笑）
その２キロが命取り。
そこから気を抜くと、年もとってるし太りやすい体質になっていきますからね。
１６キロも増えておいて人にえらそうには言えない私ですが、
あえて「失敗したから」こそ、皆さんはそうならないように気をつけほしいです。
あまり外出しないため、運動不足。
なまってる感じもあります。
序々に歩いたりして筋力も取り戻していくべ！